Czyli przybliży Twoje ciało do pływackiego ideału. Na efektywność ruchów napędowych w wodzie składa się wiele elementów tj. mobilność w stawach, siła mięśni stabilizujących czy świadomość własnego ciała. Wiedza na temat Twoich ograniczeń pozwoli nam je skutecznie wyeliminować, co bezpośrednio przełoży się na technikę i prędkość pływania.

Naszym wspólnym celem jest Twój pływacki progres! Z myślą o Twoich potrzebach tworzymy wyselekcjonowane układy ćwiczeń, które zniwelują słabe punkty w Twoim ciele. Odpowiednio dobrany trening motoryczny przygotuje Cię do optymalnej i jak najbardziej wydajnej pracy, intensywnych podczas jednostek pływackich.

SWIM TRAINING łączy opiekę trenerską oraz fizjoterapeutyczną, zapewniając jak najlepsze efekty poprzez wyselekcjonowanie stosowanych metod treningowych oraz technik manualnych. Stawiamy na holistyczne podejście do każdego pływaka i dbamy o profesjonalizm oferowanych przez nas usług.

Nasza współpraca rozpoczyna się od przeprowadzenia wnikliwej analizy Twojego organizmu, czyli SWIM FITTINGu. Ten autorski protokół badania oraz wywiad, to kluczowe elementy, które stanowią fundament do opracowania kolejnych etapów działania, czyli planu treningowego oraz zakresu niezbędnych usług fizjoterapeutycznych.

Kierunek działania jest całkowicie zindywidualizowany i zależny od wyniku testu SWIMFITTING oraz wielu innych czynników tj. okres sezonu, przebyte kontuzje, wiek, płeć oraz specyficzne potrzeby zawodnika. Cały proces monitorowany jest za pomocą testów kontrolnych, które na bieżąco analizuje nasz zespół trenerów i fizjoterapeutów.